남양주시보건소(소장 윤경택)는 질병관리본부가 주관하는 심뇌혈관질환 예방관리 홍보주간(9.1.~9.7.)을 맞이하여 3일 시청 다산홀에서 남양주시 고혈압당뇨병등록교육센터 등록환자 400여명을 대상으로 ‘증상 없다 방심말자! 고혈압, 제대로 알기’라는 주제로 건강강좌를 개최했다.

서울대병원 순환기내과 이해영 교수는 이날 강좌에서 혈압을 잴 때는 5분 이상 휴식 후 측정해야 하며 전자 혈압계의 사용도 적극 추천했다. 또한 적정 체중관리 및 짠 음식을 적게 섭취하는 등 건강한 일상생활수칙을 준수함으로써 고혈압 예방 및 관리가 가능함을 강조했다.

윤경택 남양주보건소장은 “시민들에게 심뇌혈관질환 예방관리에 대한 적극적인 관심과 올바른 예방 관리 방법을 알리는 레드서클 캠페인이 되기를 기대하며, 시민들이 심뇌혈관질환으로부터 안전하고 건강한 생활을 누릴 수 있도록 교육·홍보·상담활동을 지속해서 확대해 나갈 계획”이라고 말했다.

한편, 남양주시 고혈압당뇨병등록교육센터는 홍보주간동안 레드서클 존(Red Circle Zone : 혈압, 혈당 수치 측정 및 심뇌혈관질환 예방관리 방법 등을 안내 받을 수 있는 장소를 지칭)을 운영하며 혈압, 혈당, 콜레스테롤, 체성분 검사, 혈관단계검사 등 다양한 프로그램을 제공한다.

4일에는 다산행정복지센터에서, 5일에는 화도수동행정복지센터에서, 6일에는 남양주체육문화센터에서 각각 진행될 예정이다.