남양주 풍양보건소는 지난 18일부터 어르신들의 우울감을 개선하고 신체활동을 장려하기 위해 힐링웃음건강교실 운영을 시작했다고 밝혔다.

별내 건강생활지원센터 특화사업인 힐링웃음건강교실은 만 60세 이상 남양주시민을 대상으로 웃음치료, 레크레이션, 음악에 맞춘 건강체조 등 다양한 활동을 통해 우울감 개선 및 신체활동 증진을 도모하는 프로그램이다.

오는 11월 10일까지 4주간 1기를, 이후 11월 15일부터 12월 8일까지 2기를 운영하며, 매주 화요일에는 웃음치료 및 레크리에이션으로 1시간, 목요일에는 이에 건강체조까지 더해 약 2시간 가량 진행한다.

신현주 남양주풍양보건소장은 “어르신들께서 코로나19 대처를 위해 만남과 외출을 자제하시면서 우울감을 느끼시는 분들이 많다.”라며 “이번 프로그램이 어르신들에게 활기를 되찾아 줄 수 있길 바란다.”라고 밝혔다.

한편, 남양주풍양보건소 건강프로그램과 관련된 자세한 사항은 별내건강생활지원센터(☎0507-1465-8189) 또는 오남건강생활지원센터(☎0507-1429-8501)로 문의하면 된다.